RECETA CENA Rápida para toda la Familia

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Quiero una RECETA RÁPIDA para la CENA y que se la coma toda la familia. Esta receta rápida para la cena la quieren 9 de cada 10 mamás a las que acompaño en su inicio. Y es que, es el momento de la cena, es el más complicado para las familias. Llegamos cansad@s, sin nada preparado, sin ganas de que reniegue nadie, y cabreada porque no has planificado para evitar esta situación. Pues tranquila, que desde mi cocina, te enseño la Receta más fácil para la cena de esta semana. Que el tiempo es oro para todas ¿verdad? La cena es una comida más del día, pero es el momento donde la familia está sentada unida en torno a la mesa. Creamos la historia de nuestra familia. Rebeca Pastor La…

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📣 🍲 ¿Cómo consigo que mi hijo coma legumbres? NOTICIÓN + receta

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📣🍲 ¿Cómo consigo que mi hijo coma legumbres? NOTICIÓN + receta ¡¡¡Buenos días con alegría!!! Las legumbres son en muchas familias, un grupo de alimentos que parece que a los niños no les llaman la atención. Pues, si estás pensando ¿Cómo consigo que mi hijo coma legumbres? Tienes que quedarte aquí. He preparado un Espectáculo Saludable, para vosotros. Este más concreto, dirigido a tu hijo para que descubra algo que no sabe de las legumbres. Y cómo no…. que se ponga manos a la obra en la cocina. Qué conozca las legumbres, hace que pueda familiarizarse con ellas. Y poco a poco, irá aumentando su preferencia por ellas. Si lo escucha con una sonrisa en la boca, si se pone a cocinar por si mismo, ¡anda! comenzará a disfrutar de…

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Y tú, ¿Cómo te llevas con la comida? «SER EL CAMBIO SALUDABLE» en Cadena Ser

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Y tú, ¿Cómo te llevas con la comida? «SER EL CAMBIO SALUDABLE» en Radio Murcia CADENA SER    He tenido la suerte de iniciar el año, haciendo algo que me encanta, subirme al escenario de la Radio. Y en manos del gran Paco Sánchez, @pacosanchezg de Radio Murcia Cadena Ser @la_ser. Siempre es divertido habl ar con él. Y hoy, viernes 1 de ENERO comienza el Espectáculo Saludable del año para reconciliarse con la comida. Pero, para toda la familia. ¡SI! Tus hijos ven perfectamente todo lo que dices sobre la comida, la palabra dieta, las restricciones a partir de ahora,…. y te prometo que no es muy bueno para ellos. De adultos, tendrán las mismas sensaciones negativas que tienes tú en estos días. Los ensayos son importantísimos antes de…

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