CENAS para cuidarte por dentro y por fuera

Empieza por tí, y verás que el mundo cambia a tu favor.

21 febrero, 2020 19:30 - 21 febrero, 2020 21:00 FEELING PILATES, Plaza Condestable Nº5. MURCIA

 

 ¿Estás en una etapa donde quieres comenzar a cuidarte?.

El implantar hábitos de vida saludables son básicos para sentirse bien.

Somos los que hacemos la mayora parte del tiempo. De manera que tanto el ejercicio como la alimentación es primordial en este proceso.

 

En este Taller aprenderás cómo debe ser una cena para ser saludable, sencilla y motivadora. Y que nos ayude a cuidar nuestro cuerpo por dentro y por fuera.

Lo básico que debe de tener en tu plato para cuidar tus músculos, articulaciones, circulación, intestino,…

Aprenderás Recetas rápidas, fáciles y sencillas para las cenas de todos los días.

OBJETIVOS

-Aprender RECETAS SALUDABLES y RICAS

-Conocimiento de lo básico en el plato a la hora de la cena.

-Beneficios de la alimentación en el cuidado de la salud

-Aumentar las opciones para las cenas de forma más saludable.

 

VIERNES 21 de FEBRERO      

Hora: 19:30 a 21:00h

Lugar: Feeling Pilates Plaza Condestable, nº 5 (detrás del El Corte Inglés)

Más información e inscripciones pinchando AQUÍ y el los teléfonos 660 245 756  y 968 299 772

PLAZAS LIMITADAS!!!!

 

Rebeca Pastor, Dietista-Nutricionista. My Personal Food

Dipl. En Nutrición Humana y Dietética (colegiada nº MU00043)

Lcda. En Ciencia y Tecnología de los Alimentos

Unidad de Dietética y Nutrición del Hospital de Molina

Información del evento

21 febrero, 2020 19:30 - 21 febrero, 2020 21:00 FEELING PILATES, Plaza Condestable Nº5. MURCIA

Organizado por

Rebeca Pastor

Dietista-Nutricionista, Dietista-Nutricionista infantil

Localización

FEELING PILATES, Plaza Condestable Nº5. MURCIA