MIRAR CON
OTROS OJOS
6 movimientos para ayudar a tu hijo a probar nuevos alimentos sin presión ni batallas en la mesa.
Un curso práctico para entender qué puede estar ocurriendo, saber qué depende de ti y aprender a acompañarle para que pueda acercarse a nuevos alimentos sin perseguir bocados ni negociar cada comida.
A veces necesitas mirar de otra manera.
Probablemente ya has probado unas cuantas cosas
Y te entiendo. El problema es que, cuando toda nuestra atención está puesta en conseguir que coma, podemos dejar de mirar todo lo que ocurre antes de ese bocado.
Quizá no necesitas insistir mejor.
Necesitas saber qué mirar.
Dos niños que dicen “no quiero” pueden necesitar cosas completamente diferentes.
Por eso MIRAR CON OTROS OJOS no es una receta igual para todos. Tiene una dirección común, sí. Pero te enseña a observar, decidir y adaptar.
Hambre, saciedad, cansancio, malestar y señales físicas.
Texturas, olores, temperatura, mezcla y sensación en boca.
Edad, autonomía, etapa evolutiva y habilidades para comer.
Familiaridad, presión previa, recuerdos y aprendizaje.
Prisas, pantallas, ruido, horarios y convivencia.
Expectativas, insistencia, estructura y acompañamiento.
De la duda y la improvisación a saber mejor qué hacer
No son seis órdenes ni una receta igual para todos. Son seis movimientos para ayudarte a mirar mejor, decidir con más criterio y acompañar lo que ocurre en vuestra mesa.
Entender qué puede estar ocurriendo realmente.
Dejar de quedarte solo con “no quiere” y empezar a mirar qué puede estar influyendo.
Dejar de convertir cada comida en un intento por conseguir un bocado.
Acompañar sin presión, pero sin sentir que tienes que desaparecer.
Saber qué ofrecer y cómo organizar la mesa.
Para nutrir, dar seguridad y seguir dejando espacio para nuevos aprendizajes.
Crear oportunidades para conocer nuevos alimentos sin empujar.
Porque probar no es el único modo de avanzar.
Saber qué hacer en las situaciones difíciles de la vida real.
Cuando aparece un “qué asco”, pide otra comida, solo quiere lo conocido o alguien empieza a insistir.
Reconocer si estáis avanzando y cuál debería ser vuestro siguiente paso.
Sin medirlo todo únicamente por el número de alimentos que come.
Al terminar no quiero que tengas más información.
Quiero que tengas más criterio.
qué puede estar influyendo.
sin obligar ni desaparecer.
sin montar dos menús.
aunque todavía no coma.
cuando llega la vida real.
y cuándo seguir aplicando en casa.
No solo vas a escucharme hablar 😆
Quiero que puedas pasar de “entiendo la teoría” a “sé qué hacer esta noche en mi casa”.
Además: Tu Camino de 14 días + 6 meses de acceso.
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Recursos para consultar cuando la vida real se complica.
Tu Camino de 14 días
No son 14 días para conseguir que coma. Son 14 días para empezar a aplicar lo aprendido con calma, observar y ajustar.
Quieres entender y actuar sin presión
- Tu hijo rechaza alimentos o apenas se acerca a cosas nuevas.
- No sabes cuándo respetar un no o qué ofrecer.
- Las comidas ocupan demasiado espacio mental.
- Quieres ampliar su alimentación sin premios ni chantajes.
- Estás dispuesta a mirar también qué hacemos los adultos.
Buscas una fórmula para que coma mañana
- Quieres una lista de frases mágicas.
- Buscas un menú que garantice que coma de todo.
- Tu objetivo es conseguir obediencia en la mesa.
- Necesitas una valoración clínica individual y esperas que un curso la sustituya.
Lo importante no es hacerlo perfecto.
Es empezar a mirar distinto.
★★★★★"Se está comiendo la zanahoria rallada por primera vez! Le dije 'mira, a mí me gusta así', cogió un pellizquito… y ahora no para. ¡Qué emoción!”
★★★★★"Llegué con mucho agotamiento mental y en unos días sentí paz y calma. ¿Quién diría que al decir 'la cena está preparada' mis niños den palmas gritando '¡Cena, cena!'? Magia."
★★★★★"Un antes y un después. Comemos en familia, tranquilos y disfrutando. Nos ha dado herramientas para que se animen a probar, para estar en calma y para ofrecer siempre."
Hola, soy Rebeca
Dietista-nutricionista infantil y familiar especializada en rechazo alimentario.
Llevo más de 20 años acompañando a familias que llegan preocupadas, cansadas y con miedo de estar haciéndolo mal.
MIRAR CON OTROS OJOS
Pago único · acceso durante 6 meses
🎁Tu primer mes de La Compañía🎁
Podrás activarlo durante tus 6 meses de acceso. Si después quieres continuar, La Compañía cuesta 30 €/mes, sin permanencia. Si no quieres utilizar tu mes gratuito, no tienes que hacer absolutamente nada.
El mejor paso que vas a dar hoy.
Antes de decidir
¿Y si mi hijo come muy pocos alimentos?
El curso puede ayudarte a mirar mejor qué está ocurriendo y a ordenar tus primeros pasos. Si aparecen señales que aconsejan una valoración más específica, también aprenderás a reconocerlo.
¿Y si nunca quiere probar nada nuevo?
Precisamente por eso no trabajamos únicamente el momento de “probar”. Aprenderás a crear familiaridad, revisar lo que le ofreces y reconocer formas de aprendizaje que ocurren antes de comer.
¿Y si ya he presionado muchísimo?
No necesitas empezar desde cero ni convertirte en una madre perfecta. Necesitas entender qué dinámicas quieres dejar atrás y qué puedes empezar a hacer diferente desde ahora.
¿Cuánto tiempo tengo acceso?
6 meses desde tu acceso al curso.
¿Incluye consultas individuales con Rebeca?
No. Es un curso formativo y práctico. Si necesitas adaptación, análisis o seguimiento individual, verás las opciones disponibles sin obligación de contratar nada.
¿Esto sustituye una consulta individual?
No. Un curso no puede valorar de forma individual el crecimiento, el estado nutricional, las habilidades para comer u otras necesidades clínicas concretas.
¿Qué pasa con el mes gratuito de La Compañía?
Puedes activarlo durante tus 6 meses de acceso. El primer mes cuesta 0 €. Si después quieres seguir, la cuota es 30 €/mes, sin permanencia. Podrás darte de baja en dos click tú misma.
Puede que tu hijo todavía no esté preparado para comer ese alimento.
Pero tú sí puedes estar preparada para saber qué hacer cuando aparece.
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Sin promesas imposibles · Sin obligarle a comer · Con conocimiento, criterio y herramientas para vuestra vida real.
