MOTIVAR DISFRUTANDO

El espectáculo forma parte de este proyecto donde combinamos: Alimentación
saludable, alegría, familia, cocina, ilusión, sonrisas, práctica, cercanía, experiencia.

Este proyecto nace con la idea de resolver Tus dudas, darte soluciones a lo que tú llamas problemas, facilitarte el camino que ves como imposible. Enfocarlo a que pienses en tu equipo, TU FAMILIA. Se que se puede y yo puedo ayudarte.

Este proyecto nace con la idea de resolver Tus dudas, darte soluciones a lo que tú llamas problemas, facilitarte el camino que ves como imposible. Enfocarlo a que pienses en tu equipo, TU FAMILIA. Se que se puede y yo puedo ayudarte.

Este proyecto nace con la idea de resolver Tus dudas, darte soluciones a lo que tú llamas problemas, facilitarte el camino que ves como imposible. Enfocarlo a que pienses en tu equipo, TU FAMILIA. Se que se puede y yo puedo ayudarte.

Este proyecto nace con la idea de resolver Tus dudas, darte soluciones a lo que tú llamas problemas, facilitarte el camino que ves como imposible. Enfocarlo a que pienses en tu equipo, TU FAMILIA. Se que se puede y yo puedo ayudarte.

SERVICIOS

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ÚLTIMOS VÍDEOS

Videoblog
21 enero, 2019

Espectáculo Online My Personal Food se mete en tu casa

ABRIMOS DE NUEVO EL TELÓN....... que comience el espectáculo desde casa!!! Vengo a contaros que comienzo a meterme en vuestra casa para poder ayudaros con mayor facilidad. Estoy intentando resolver vuestras dudas con mayor cercanía, rapidez y haciéndolo más asequible a vuestro cambio en la alimentación. Con el objetivo puesto en vuestra salud familiar. Por ello,..... ESTARÉ DENTRO DE VUESTRA CASA a partir de hoy!! y como muestra de mi alegría, quiero festejando con un plato que me encanta, el COCIDO Y +. Por ello os INVITO A TODOS a este espectáculo de My Personal Food en casa. Titulo: COCIDO y +. REINVENTATE EN LA COCINA. Te dejo enlace para APUNTARTE y ver más información. Pincha aquí para apuntarte. ES GRATUITO y para todos los públicos, vamos que me encantará que…
Recetas
5 enero, 2019

ROSCOS DE CHOCOLATE ideal para los Reyes Magos

  ROSCOS DE CHOCOLATE El otro jueves 3 de enero vino mi amiga Lucia Perez Capilla, la reportera más dicharachera de Murcia Conecta el programa de 7TV Región de Murcia, donde participo muchas veces. Y como le encanta la cocina le preparé algo que en las siempre triunfa, porque es una receta Rápida, Fácil y Sencilla, a la par jajaja que Rica y Saludable. Os dejo esta receta para que disfrutéis de la maravillosa llegada de los Reyes Magos!!! Importante que participemos todos en casa, pero que conste que estos roscos podemos hacerlos cuando queramos!! Para la Crema de cacao: -10 dátiles al natural (sin azúcar añadido) -2 puñados de avellanas tostadas sin sal -3 dedos de leche entera o bebida vegetal sin azúcar añadida -1 cuch de postre de…
Videoblog
29 noviembre, 2018

ETIQUETADO… del pimiento de piquillo

SORPRESA!!!  Seguro que no te esperabas esto Hola a todos!! Ya sabéis que me encanta poder tener cositas de la despensa, opciones saludables para una ocasión "de imprevisto". Por lo que veo en mis pacientes, las verduras casi siempre en situaciones de este estilo: No me quedaba nada. Ya no eran horas de ponerme a cocinar nada Es que me da pereza.... Bueno pues unas tapillas de tomate, pimiento de piquillo y unas sardinillas en aceite de oliva (si es virgen extra mejor) es ideal para cualquier momento. Hoy hablaremos de una de estas opciones el PIMIENTO DE PIQUILLO, ideal para cualquier momento, pero no todos los botes que nos venden son interesantes para comprar. Lee los ingredientes..... y mira el video que te dejo receta!! Un saludo a tod@s!!…