El niño que tardó 3 años en probar una cereza. CONVERSACIONES EN VOZ ALTA. Ep.2

Conversaciones en Voz Alta · Episodio. 2
Rebeca Pastor con familias en el parque de Madrid, junio 2025

Parque de Madrid, junio 2026 ☀️

El viernes pasado estaba sentada en el césped de un parque de Madrid.

Manta de playa. Sol de junio. Familias con las que llevo años trabajando y a las que por fin podía ponerles cara y cuerpo. Solo nos conocíamos por audios, textos, videollamadas y vídeos en directo ¡que no es poco!

Y entonces pasó algo que no estaba en el guion.

Uno de los peques de una familia nueva, de las que acaban de empezar el Acompañamiento Mucho más que comida, se metió a la boca tres cerezas. Tres cerezas. Nunca había tenido contacto con ellas.

Lo que vi yo

Vi la mano del niño acercándose despacio. Vi la duda. La vista y el olfato primero. Me quedo pegadita a su cara jijijij. La exploración con los dedos. Y luego las tres cerezas, una detrás de otra, como si llevara haciéndolo toda la vida. ¡Esto es la pera! (frase interna de nutricionista jajaja)

Vi a su madre conteniendo la respiración.

Y vi algo que llevo más de 20 años viendo y que nunca deja de emocionarme: el momento exacto en que un niño decide que algo nuevo no da miedo. Descubre que no ha pasado nada por atreverse. Ufff emoción total.

Cerezas frescas de verano, primer contacto de un niño con selectividad alimentaria

Tres cerezas. Nunca había tenido contacto con ellas. Y las tres se las metió a la boca.

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«Los avances que parecen espontáneos casi nunca lo son. Son el resultado de muchos días sin resultado visible. La constancia que no se ve es la que más vale.»

Las raíces gruesas y extensas del árbol más fuerte y alto del bosque.

Lo que no se ve desde fuera

Ese momento duró diez segundos. Pero detrás de esos diez segundos había semanas de trabajo con paciencia, constancia y amor (el mismo amor que tú pones a diario). De un ambiente tranquilo en la mesa donde unas gotitas de sonrisa son ingrediente habitual. De una exposición sin presión y sin frasecitas de ¡solo tienes que probarlo! De una familia que aprendió a no comentar, no señalar, no esperar.

Los avances que parecen espontáneos casi nunca lo son. Son acumulados. En particular a esta familia, les doy un Oleeee con guitarrista y palmero incluido — la bailaora y cantante soy yo (con mi vena de artista jajaja).

El tatuaje de Saturno

Tatuaje de Saturno con jugo de cereza en el brazo del padre

Saturno. Hecho con jugo de cereza. 🪐🍒

Después de las cerezas, digo ¡ya verás!, cogí el jugo de otras cerezas. Porque él no las soltó ya. Le hice un tatuaje de Saturno en el brazo de su padre, con esa tinta tan frutal. Porque al niño le encantan los planetas.

No era un tatuaje de cereza. Era una celebración. De dos años de paciencia. De dos años de «todavía no pero seguimos». De dos años de confiar en que el proceso existe aunque no siempre se vea.

Eso sí, quiero que sepáis que hasta antes de conocernos, era paciencia pero sin un camino trazado. Como digo yo: un tipo de jugar a la lotería.

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Lo que me enseñan las familias que acompaño

Las familias que más avanzan no son las que más estrategias aplican. Son las que más confían: en el proceso, en su hijo, en que el momento va a llegar aunque no sepan cuándo.

Pasito a pasito

«Pasito a pasito. Como una hormiguita.» — Leticia, mamá de Saúl (3 años) · leer más testimonios de familias

No hay truco que lo acelere. No hay estrategia que sustituya al tiempo y a la calma.

Y un día, sin que nadie lo espere del todo... tres cerezas.

Eso sí, hay que saber qué está pasando en tu peque para que no dé el paso a probar. Y esto es fundamental.

¿Cuál ha sido el momento «cereza» de tu hijo? Cuéntamelo en comentarios. 🍒

¿Y tú? ¿Cómo está la mesa en tu casa ahora mismo?

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Rebeca Pastor nutricionista infantil My Personal Food

Un abrazo apretao y un beso chillao,

Rebeca 🥦

Vamos acompañadas, que es mejor 🍅

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