Por qué tu bebé se estriñe al empezar con la comida
Empezó con purés y ahora le cuesta hacer caca. Te cuento por qué pasa, qué es normal y qué no, y qué puedes hacer ya mismo para ayudarle.
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Leer te hace nutrir tu seguridad y conseguir que tu hijo empiece a disfrutar en la mesa.
Habas legumbres para niños: beneficios, cómo consumirlas y cómo ofrecerlas
Las habas son una legumbre saludable y versátil. Descubre sus beneficios, diferencias entre crudas y cocinadas y cómo introducirlas en niños.
Torrijas, niños y Semana Santa: cómo disfrutar sin culpa
¿Pueden los niños comer torrijas en Semana Santa? Te explico qué dice la evidencia y cómo gestionar dulces sin culpa en la alimentación infantil.
Cuántas veces necesita un niño probar un alimento para aceptarlo y comerlo
Muchos niños rechazan alimentos nuevos. Descubre cuántas veces necesitan probarlos y cómo ayudarles sin presión ni conflictos en la mesa.
Mi hijo no quiere comer: qué hacer sin obligar ni convertir la mesa en una batalla
Mi hijo no quiere comer: qué hacer cuando la mesa se convierte en una batalla “Mi hijo no quiere comer.” Esta es una de las frases que más escucho de los padres que llegan a consulta. A veces lo dicen …
Por qué los sabores amargos gustan más con los años (y qué significa cuando tu hijo los rechaza)
¿Por qué los niños rechazan sabores como el brócoli o el chocolate negro? En este artículo exploramos cómo evoluciona el gusto con la edad y por qué el rechazo al amargo en la infancia es biológico y esperable. Una mirada respetuosa que te ayudará a vivir el momento de comer con más calma y menos presión.
Por qué algunas combinaciones saben increíble
El sabor no vive solo en la lengua. La combinación de alimentos suele provocar reacciones en los niños ¡y en los adulots!
Cómo volver a la rutina en las comidas de tus hijos después de Navidad
Tras la Navidad, horarios y comidas pueden desordenarse. En esta entrevista en televisión te explico cómo volver a la rutina alimentaria de tus hijos de forma respetuosa y realista.
Albaricoque: Cómo elegirlo, beneficios para niños y Recetas para que lo prueben
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