A comer cerezas 1000 opciones

Buenos días con alegría ¡Ya están aquí! Siempre te digo que la fruta debe estar presente en nuestras mesas, y si es fresca, local y de temporada mejor que mejor! La Cereza es una fruta increíble a nivel nutricional, eso …

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Recetas Alternativas para comer PESCADO

¿Eres de las madres o padres que no saben cómo preparar el pescado en casa?

Entonces tienes que ver este vídeo.

Pero lo más importante de todo es…….. PADRES Y MADRES COMIENDO PESCADO ayuda mucho a que toda la familia coma pescado.

Los adultos somos el ejemplo de nuestros hijos siempre. Todo lo que esté en la mesa es posible que lo coman, porque ESTÁ y SE VE.

Comemos lo que vemos!!

Espero que os ayude mucho familia, a disFRUTAr!

Te animo a que leas esta GUÍA para comer pescado de forma segura. Ya que es importantísimo incluir el pescado en la compra semanal e incluirlo en el menú de comidas y cenas. 

Me encantará leerte en COMENTARIOS contándome si tienes dificultades con ofrecer el pescado en casa. 

Un abrazo apretao

Rebeca 

Crea tu menú sin romperte la cabeza. Mi hijo no prueba lo que le pongo.

¿Imaginas crear el menu semanal sin romperte la cabeza?

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  • Base para siempre tener el menú.
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Rebeca Pastor Nutricionista My Personal
Buenos días con alegría ⭐️ 🍅
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