Buenos días con alegría ¡Ya están aquí!
Siempre te digo que la fruta debe estar presente en nuestras mesas, y si es fresca, local y de temporada mejor que mejor!
La Cereza es una fruta increíble a nivel nutricional, eso está bien. Te lo cuento ahora en el video.
Y….¿el sabor que tiene? Es Espectacular. A los peques de la casa les suelen encantar.
Hoy te traigo 1000 opciones para las cerezas... ¿Qué te parece?
Dos cositas importante antes de avanzar:
1)Siempre quitamos en hueso si tu peque es menor de 5 años
2) Cortar en tiras alargadas para quitar la forma redondeada. Esto es debido al riesgo de atragantamiento por el hueso duro y por la forma redondeada.
Dicho esto, me quedo tranquila.
¿Tu peque es un amante de las cerezas?
-Tranquila. Siempre muy bien lavadas y sin hueso. Observa con atención mientras come.
-Puede que vaya un poco más ligero al baño, si ves que come gran cantidad. Sin problema. Si tu peque tiene dificultades o tendencia al estreñimiento a comer más cerezas, frutas, verduras y legumbres.
La fruta debe de estar en el menú diario de tu peque.
En este curso-espectáculo «crea tu menú semanal sin romperte la cabeza» ¡A disFRUTAr!
Te animas y me enseñas una foto de tus recetas con cerezas… etiquetame en facebook (My Personal Food Rebeca ) o en Instagram @mypersonalfoodrebeca
A disFRUTAr de las cerezas
Rebeca Pastor.
Un abrazo apretao y un beso chillao.