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mi hijo no come

Niño pequeño mira con recelo un plato con verdura sin querer comerla

Mi hijo no come verdura: por qué pasa y qué hacer

por Rebeca Pastor

Cada comida es una guerra por dos hojas de verdura y ya no sabes qué hacer. No es capricho ni es tu culpa: te cuento por qué pasa y cómo acompañarlo sin presión ni chantajes.

Niño aprendiendo a comer en casa en verano, antes de empezar el comedor escolar

“En septiembre ya no podré… empieza el comedor”. CONVERSACIONES EN VOZ ALTA Ep.7

por Rebeca Pastor

Conversaciones en Voz Alta · Ep. 7 Ayer me escribió una madre desesperada. Su hijo comía pan, sopa sola, macarrones con aceite, leche, galletas… y alguna cosita más. Poco más. Estaba preocupadísima por si tenía carencias, agotada de no saber …

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Niño de unos 4 años sujetando un biberón de leche

Quitar el biberón a los 4 años sin que deje la leche

por Rebeca Pastor

¿Tu peque de 4 años sigue con biberón y deja la leche si se lo quitas? Soy Rebeca y te cuento cómo acompañar el cambio, paso a paso, sin dramas ni culpa.

Niño eligiendo plátano cortado que hago

Por qué tu hijo solo come si tiene esa forma o ese color

por Rebeca Pastor

Si el plátano solo vale entero y la manzana solo en gajos iguales, no es capricho. Te explico qué hay detrás y qué hacer sin dramatizar cada corte.

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La comparación que más duele: «es que el mío come de todo

por Rebeca Pastor

«Mi hijo come de todo», dijo. Y yo sonreí, mientras por dentro tragaba saliva. Esa frase en el parque te sienta como un golpe. Te cuento por qué duele tanto la comparación y qué hacer con ella sin que te haga sentir peor madre o padre.

conversaciones_en_voz_alta_nutricionista_infantil_madre_negativa_cognitiva

 La vez que confundí cabezonería con miedo CONVERSACIONES EN VOZ ALTA Ep.4

por Rebeca Pastor

Tu hijo dice que no a todo con 2-3 años, y a los dos minutos lo hace igual. Te cuento qué hay detrás del «no» y cómo no reforzarlo sin querer.

Comida en familia en restaurante acogedor

Comer fuera de casa con un niño que no come, este verano

por Rebeca Pastor

¿Sois de comer en restaurantes, playa o hacer un picnic en verano? Se convierten en dramas. Te doy la mochila salvavidas de este verano, para comer fuera con un niño que no prueba nada nuevo.

plato-menu-seguro-nino-comida-siempre

El pánico del menú seguro: por qué ocurre y qué hacer

por Rebeca Pastor

Descubre por qué tu hijo entra en pánico cuando el único alimento seguro de tu hijo desaparece, y qué hacer paso a paso. Guía sencillita.

niño selectivo en graduación infantil mesa convite

La graduación, el tupper y ese nudo en el estómago que tienes antes de llegar

por Rebeca Pastor

¿Has sentido ese nudo en el estómago cuando te han dicho que la graduación de infantil lleva convite? ¿O cuando el último día de cole tiene merienda compartida y tú ya sabes lo que va a pasar? No es que …

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