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mi hijo no come

Niño eligiendo plátano cortado que hago

Por qué tu hijo solo come si tiene esa forma o ese color

por Rebeca Pastor

Si el plátano solo vale entero y la manzana solo en gajos iguales, no es capricho. Te explico qué hay detrás y qué hacer sin dramatizar cada corte.

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La comparación que más duele: «es que el mío come de todo

por Rebeca Pastor

«Mi hijo come de todo», dijo. Y yo sonreí, mientras por dentro tragaba saliva. Esa frase en el parque te sienta como un golpe. Te cuento por qué duele tanto la comparación y qué hacer con ella sin que te haga sentir peor madre o padre.

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 La vez que confundí cabezonería con miedo CONVERSACIONES EN VOZ ALTA Ep.4

por Rebeca Pastor

Tu hijo dice que no a todo con 2-3 años, y a los dos minutos lo hace igual. Te cuento qué hay detrás del «no» y cómo no reforzarlo sin querer.

Comida en familia en restaurante acogedor

Comer fuera de casa con un niño que no come, este verano

por Rebeca Pastor

¿Sois de comer en restaurantes, playa o hacer un picnic en verano? Se convierten en dramas. Te doy la mochila salvavidas de este verano, para comer fuera con un niño que no prueba nada nuevo.

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El pánico del menú seguro: por qué ocurre y qué hacer

por Rebeca Pastor

Descubre por qué tu hijo entra en pánico cuando el único alimento seguro de tu hijo desaparece, y qué hacer paso a paso. Guía sencillita.

niño selectivo en graduación infantil mesa convite

La graduación, el tupper y ese nudo en el estómago que tienes antes de llegar

por Rebeca Pastor

¿Has sentido ese nudo en el estómago cuando te han dicho que la graduación de infantil lleva convite? ¿O cuando el último día de cole tiene merienda compartida y tú ya sabes lo que va a pasar? No es que …

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Angustia madre padre al final del dia mi hijo no come

El domingo por la noche ya tengo angustia por las cenas de la semana. ¿Te pasa?

por Rebeca Pastor

Cada domingo te prometes que esta semana será diferente. Pero la angustia vuelve antes incluso de sentarte a la mesa. Descubre por qué ocurre y cómo romper ese círculo.

Conversaciones en voz alta como nutricionista infantil Rebeca Pastor My Personal Food

Hay familias que ven una piña. Yo veo otra cosa. CONVERSACIONES EN VOZ ALTA Ep.1

por Rebeca Pastor

Conversaciones en Voz Alta de nutricionista infantil.

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¿Por qué hago tres menús distintos en casa y cómo salir de esa trampa sin culpa?

por Rebeca Pastor

Cocinar menús separados para tu hijo selectivo no te hace mala madre. Pero sí puede estar empeorando las cosas. Te explico por qué y cómo cambiarlo.

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